おっ,これは面白いなという記事を見つけた.

■ ライザップの次は「定額制通い放題」ジムがブームの兆し|消費インサイド|ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/84989

「Lespas」という,定額通い放題スポーツジムのサービスがあるらしい.
月額9800円を払えば,全国(いまのところ都内が中心みたい)の登録された施設を使い放題になり
例えば出先とか,好きなときに好きなところで運動ができる.
これ,今は都内だけだけど全国各地に登録施設が進出してきたらめっちゃいいよな〜.
僕も宮城と東京を行ったり来たりだけど,登録しておけばどっちでも好きな様に使えるってことだもんね.

ライザップ

最近は「ライザップ」が流行っているけど,
ライザップは「マンツーマントレーニング」形式という,
結構スポーツジムの中ではガチというか敷居が若干高いアレで,
もっとソフトというか,気軽に快適に好きなときに利用できるスポーツジムもあります.
僕も登録してて,朝とか結構頻繁に行くんですけど,いやはや,素晴らしいですよ.

自由に使えるスポーツジム

今僕が登録して使っているのは,グランスポールというスポーツジムで,
昼間しか使えない会員のかわりに会費は月に大体7000円くらいっていうプランです.
月に7000円払えば,月に2日の休館日を除いていつでも何度でも行って良くて,
その間,ジム内のコンテンツは全て使い放題.
このコンテンツ量がこれまたとんでもなくて,僕も全然フル活用は多分出来てない.

  • ルームランナー,クロストレーナー,エアロバイク
  • 筋トレマシンたくさん
  • ゴルフの打ちっぱなし(ゴルフクラブは無料でレンタル)
  • スタジオプログラム(インストラクターさんのいろんなレッスンが受け放題)
  • プール
  • シャワーとお風呂
  • マッサージチェア

コレ全部,追加料金無しで使い放題ですよ.
んまぁ自宅じゃ到底実現できないような設備を,ふつーに手が届く月額で
利用し放題っていうのは本当に素晴らしい.

しかも,ジム行き始めると家の風呂をあんまり使わなくなるんですよね.
この結果,ガス代が浮いたりするおまけ付き.

ジムに行くとめっちゃ調子よくなる

んで,朝からジムに行って,僕はいつも

  • クロストレーナー15分
  • ランニングマシン10分
  • クロストレーナー15分

という一連の有酸素運動をさらっとやって,
お風呂(ふつーに大浴場みたいになってる)に入り,サウナに入り,
水風呂に入り,そのままソシラボとかスタバに行きます笑

んまぁー朝にこの一連の儀式をやった日はマジで1日調子がいいですよ.
やっぱり,朝運動したり,極めつけに水風呂入ったりしただけで
体調も気分もめちゃくちゃ良くなる.これだけで十分な価値があると思う.

自分のスタイルに合ったジムを選んで快適なジムライフを

いろんなライフスタイルに合ったスポーツジムがあって,
会費もお手軽価格で,わからないことはスタッフさんが教えてくれて,
朝から運動をして調子のいい1日を手に入れられるのは素晴らしいですな.